みなさん♡こんにちは
潜在意識・コーチングtomomiです
あなたは、自分のことを大切にしていますか❓
自分を大切にするって何❓と違和感がある人も
いるかもしれません
・ひどく自分が傷ついた
・何もかも上手くいかない
・がんばりすぎて疲れた
・自分に自信がない
・人と自分を比べてしまう
・自分自身で希望が見えない
そんな時
「もう嫌だとどうにでもなればいい」と
自暴自棄になっては、いませんか❓
わたしも、そんな時があったので
あなたの苦しい気持ちはよくわかります
でもね
あなた自身を大切にしてくださいね♡
体が疲れて疲労が溜まっていたり
食事がきちんと取れていなかったり
睡眠不足
などの、ストレスを感じていると
自暴自棄の状態になりやすいんですよ
まずは
あなた自身の体と心を
しっかり休めてあげてください♡
そして
わたしと一緒にあなたの好きなこと
楽しいことにしていきましょう
